A Simple Key For อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ Unveiled

อาหารเสริมสำหรับคนวัยทอง bio flax furthermore by giffarine เมล็ดแฟลกซ์เป็นแหล่งของสารลิกแนน ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นไฟโตเอสโตรเจน สามารถจับกับตัวรับเอสโตรเจนในร่างกายได้ จึงแสดงคุณสมบัติของฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับอ่อนๆ โดยไม่กระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ความเสี่ยงต่อมะเร็ง ในระบบมดลูก เต้านม และรังไข่ จึงได้รับการยอมรับทางการแพทย์ว่า มีความปลอดภัยสูง ช่วยปรับฮอร์โมนเพศหญิงให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมจึงช่วยบรรเทาอาการวัยทองได้ดังนี้

ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สรรพคุณอาหารเสริมผู้สูงอายุ ใช้โปรตีนจากพืชซึ่งเหมาะสมกับผู้สูงอายุบำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยในเรื่องของความจำ ลดอาการเสื่อมของสมองและปลายประสาทเสริมสร้างแคลเซียมให้กับกระดูก และไขข้อ ลดอาการข้ออักเสบ และปวดกระดูก ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และไขมันในเส้นเลือด มีวิตามินที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ

ควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล ชงได้ทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็น

           อย่างที่รู้กันดีว่าผู้สูงอายุมีร่างกายที่เสื่อมถอยตามวัย ซึ่งการดูแลสุขภาพเบื้องต้นด้วยการออกกำลังกาย รวมทั้งเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ให้มากขึ้น อาจไม่สามารถทำได้กับทุกคน เนื่องจากผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยมีอาการเบื่ออาหาร กินอะไรก็ไม่อร่อย จึงไม่สามารถรับประทานได้มากดังเดิม นำไปสู่ภาวะขาดสารอาหารที่อาจส่งผลต่อร่างกายหลาย ๆ ระบบ รวมทั้งกระทบต่ออารมณ์และจิตใจ ทำให้ป่วยหรือมีโรคแทรกซ้อนได้ง่าย ดังนั้นการกินวิตามินหรืออาหารเสริมก็เป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ ทว่าในท้องตลาดก็มีวางจำหน่ายหลากหลายยี่ห้อ วันนี้เราจึงมาแนะนำวิตามินและอาหารเสริมผู้สูงอายุ พร้อมวิธีเลือกซื้อรวมมาให้ด้วย

ข้อดีคือ รับประทานง่าย เพียงชงผสมกับน้ำต้มสุก และสามารถดื่มหรือแช่เย็นได้ หรือสามารถชงละลายกับน้ำต้มสุกและป้อนผู้ป่วยได้ทั้งการดื่มและการให้อาหารทางสายยาง สะดวก ปลอดภัย (กรณีให้ทางสายยางควรขอคำแนะนำจากแพทย์ร่วมด้วย)

นอนไม่หลับ เมื่อแก่ตัวขึ้นการหลับก็ยากแล้ว การได้ยินเสียงนิดเดียว หรือ แสงสว่างนิดเดียวก็ทำให้ไม่สามารถนอนได้

– ต้านการเจริญของเนื้องอกและยับยั้งเซลล์มะเร็งเต้านม, มดลูก, รังไข่ นอกจากนี้ยังป้องกันการเกิดมะเร็ง ต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่อีกด้วย

คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

นอกจากนี้ อาหารทางการแพทย์ที่ดียังควรระบุว่า ต้องอยู่ในความควบคุมของแพทย์และข้อความบนฉลากต้องชัดเจน โดยไม่ลบเลือนหรือหลุดง่าย ส่วนตัวผลิตภัณฑ์ต้องไม่มีร่องรอยการชำรุด บุบบี้ หรือเสียหายใด ๆ เพื่อป้องกันความชื้นที่เป็นสาเหตุของการลดคุณภาพสารอาหารและเน่าเสีย

เมื่อเราอายุมากขึ้น เซลล์ก็จะค่อยๆทรุดโทรมลงไป และยิ่งเซลล์ขาดสารอาหารไปบำรุงเซลล์ก็จะยิ่งเสื่อมสภาพเร็วขึ้น เซลล์ที่ตายไปก็ไม่สามารถสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงขึ้นมาทดแทนได้ทัน อวัยวะต่างๆก็จะยิ่งทำงานได้แย่ลง อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ ทำให้ร่างกายเสียสมดุลสุขภาพและก่อให้เกิดอาการและโรคต่างๆตามมามากมาย หรือเรียกรวมว่า “โรคและอาการชราภาพในผู้สูงอายุ” และอาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ก็เป็นอาการชราภาพที่นำมาเป็นอันดับต้นๆ เป็นสัญญาณของเซลล์ในร่างกายที่ทรุดโทรมลง

แหล่งอาหารที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ ผัก ผลไม้ เช่น กล้วย มะละกอ ส้ม มะเขือเทศ กะหล่ำปลี ชะอม บรอกโคลี ผักโขม ถั่วต่างๆ นมและผลิตภัณฑ์นม ฯลฯ 

โปรตีนเมื่อถูกย่อยแล้วจะกลายเป็น กรดอะมิโน ซึ่งเจ้ากรดอะมิโนนี้ ไม่ใช่แค่เอาไปสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย สร้างเม็ดเลือดขาว สร้างฮอร์โมน น้ำย่อย ดังนั้น หากเราจึงควรกินโปรตีนให้เพียงพอ ไม่ใช่แค่เพื่อกล้ามเนื้อ แต่เพื่อระบบต่างๆ ในร่างกายจะได้มีสุขภาพที่ดีอีกด้วย

เรื่องราวของเรา สุขภาพดี ทั้งเราและโลก ผู้เชี่ยวชาญของเรา

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *